En e-bok om kroppens mest relationsskapande hormon – och hur du aktiverar det i vardagen.
Känner du att något saknas i dina relationer – trots att allt ”borde” fungera? Längtar du efter djupare närvaro, trygghet och kontakt – med andra och med dig själv? Då är Oxytocinboken för dig.
Den här e-boken väver samman vetenskap, berättelser och praktiska övningar för att guida dig till ett liv där kroppens naturliga trygghetssystem får mer utrymme. Du lär dig hur oxytocin – ofta kallat kärlekshormonet – påverkar allt från anknytning och intimitet till stressreglering, sexualitet och självmedkänsla.
