Tillbaka till dig
Lever du som den du verkligen är?
Ett program för dig som känner dig fast, stressad, frustrerad eller trött. Eller för dig som bara vill ha mer helt enkelt. Något annat än det livet just nu innebär. Singel eller i en relation.
Släpp taget och följ med på en livsförändrande resa till ett bättre mående och lyckligare vardag.
Känner du en längtan efter att få slappna av – på riktigt – utan att förlora fotfästet? Är du trött på att alltid vara "hon som fixar allt", som bär ansvaret, styr upp och håller ihop?
Många kvinnor bär på en tyst önskan om att få återknyta till sin feminina energi – den där stillsamma, sensuella kraften som ger näring istället för att tömma. En längtan efter att skapa mer balans, både i sig själv och i sina relationer.
Under hösten öppnar jag dörrarna till ett fördjupande program för kvinnor där du får utforska hur du kan släppa taget om kontrollen utan att tappa riktningen. Hur du kan mjukt landa i kroppen och närvaron, och lära dig att ta emot – istället för att alltid ge. Du får verktyg för att skapa ny passion och djupare polaritet i dina nära relationer, och du får hjälp att hitta tillbaka till din livslust, din lekfullhet och din sanna kärna.
"Andreas har en förmåga att hitta kärnan i ens blockeringar tidigt och det fulla fokus han ger skapar en kraft inom en att själv fokusera helt och fullt vilket gör att man ser framstegen väldigt snabbt."
Känner du igen dig?
DEN STÄNDIGA PROJEKTLEDAREN
Är du den som alltid har koll? Den som ser till att allt fungerar – på jobbet, hemma, i relationer. Den ständiga projektledaren som håller ihop vardagen för alla andra, men sällan hinner känna efter själv?
Du är inte ensam. Många kvinnor bär detta ansvar – i tysthet. Men vad händer när du aldrig får släppa taget? När kontrollen blir en vana som kväver snarare än bär?
Kanske är det dags att kliva ur rollen och tillbaka in i dig själv
PRESTATIONS-PRINSESSAN
Är du den som alltid presterar? Som bockar av listor, levererar på jobbet, fixar hemma – och ändå känner att det aldrig riktigt räcker? Den ständiga stressen i vardagen smyger sig på, som ett tryck över bröstet eller en trötthet som inte går att vila bort.
Du är inte ensam. Många kvinnor lever i en loop av görande, där prestation blivit norm och vila ett undantag.
Men vad händer när vi börjar mäta vårt värde i det vi gör – istället för i den vi är?
Kanske är det dags att stanna upp, andas och börja lyssna inåt.
BRISTANDE LUST
Är du den som undrar vart lusten tog vägen? Som älskar din partner, men ändå känner att intimiteten svalnat – att sexualiteten blivit ännu ett område där du "borde" snarare än vill?
Du är inte ensam. Många kvinnor tappar kontakten med sin egen lust när vardagen fylls av krav, prestation och trötthet. När kontrollen styr även de mest mjuka och sensuella delarna av livet.
Men lusten går inte att pressa fram. Den behöver trygghet, närvaro och utrymme att växa.
Kanske är det dags att bjuda in kroppen igen. Utforska – inte prestera. Känna – inte leverera. Komma hem till din sensuella kraft.
"Min coachning hos Andreas har förändrat mitt liv på så många sätt.
Jag träffade honom som en vilsen själ som hade gjort allt inom självutveckling trodde jag. Hade plöjt massor av självutvecklings-böcker och gjort en hel del meditation men inte riktigt knäckt nöten, vilket Andreas hjälpte mig med!
Han ledde in mig på rätt spår, från hjärnan till hjärtat. Jag hade styrt hela mitt liv utifrån hjärnan och inte alls lyssnat inåt till mitt hjärta vad jag verkligen ville eller vad jag verkligen var. Mitt liv var styrt av vad alla andra förväntade sig utav mig, vilket jag inte visste förs Andreas fick mig att förstå.
Hans engagemang, goda hjärta och hans fantastiska vägledning har gjort att jag på väldigt kort tid lever mitt liv mer och mer som jag själv vill. Jag kan sätta kärleksfulla gränser och jag förstår mina känslor. Innan så trodde jag allt var ångest men idag förstår jag att ett pirr i magen också kan vara förväntan, iver, längtan och lust.
Jag kan sätta fingret på vad jag känner och vad jag vill i livet.
Jag var rädd att möta det innersta men med hans stöd hela vägen vågade jag möta mig själv och jag är så oerhört tacksam idag! Jag kan inte ens sätta ord på vilken befrielse det är att kunna leva mitt liv fullt ut tack vare att jag vågade ta hjälp av honom!
Ska du någon gång ta hjälp, hitta din väg, din lust, dig själv så är det värt allt att ta hjälp av Andreas. Om jag kan kan du!
Tack Andreas för att du finns och för allt du gör! Du skapar space inom människor. Du hjälper oss att hitta hem till vårt hjärta istället för att ledas av vår hjärna och omgivningen ! Jag är förevigt tacksam ❤️
- Caroline (Tidigare klient)
En del av innehållet
Insikter och förändringar som skapar skillnad på riktigt!
Öka lusten till intimitet & sexualitet
Släppa kontroll & prestation i vardagen
Feminin energi vs Maskulin energi
Släppa taget om gamla föreställningar & ovanor
Gemenskap, sammanhang och nya vänner för livet
Minskad stress & nya insikter
Detaljer & bokning
Det här är ett djupt transformerande program för dig som vill leva mer i kontakt med din kärna och din kropp. Ditt autentiska "jag".
Du är inte ensam om att känna dig styrd av prestation, kontroll eller gamla mönster – men det finns ett annat sätt att leva, med mjukhet, autenticitet och närvaro.
Under ca 2 månader får du möjlighet att landa i en trygg, varm gemenskap med andra kvinnor som har liknande mål och få stöd i att möta dig själv på djupet. Genom en kombination av gruppträffar, personlig coaching och online-möten skapas en hållbar och kraftfull utveckling där du får utrymme att växa – i din egen takt på det sätt som är bäst för dig.
Upplägg:
-
2 fysiska gruppträffar i liten grupp, där vi möts i närvaro, trygghet och gemenskap. Här lägger vi grunden för respektive block som vi sen kommer att jobba med följande 4 veckorna.
-
2 online-träffar där vi fördjupar oss i centrala teman och stärker gemenskapen, och kan ta del av varandras frågeställningar och utveckling.
-
4 individuella coachingsessioner där du får fullt fokus, stöd och guidning i det som är viktigast för just din utveckling.
-
Reflektionsuppgifter, övningar och material att utforska mellan träffarna
-
Tillgång till sluten onlinegrupp för kontakt och delning mellan gångerna